главная > Тесты > другие >

Не забирай жизнь, чтобы ложиться спать поздно! Эти 4 органа отдыхают только когда вы спите!

2018-01-26 09:11

Теперь многие люди задерживают свои спящие часы до 11 часов вечера, занимаются серфингом в Интернете, смотрят видеоролики, играют в игры, чистит микроблоггинга и т.д.. Некоторые органы только «отдыхают», когда вы спите, а вы лишаете его права на отдых!

1. Почка

Долгосрочное не спит и нерегулярная диета для здоровых людей приведут к снижению иммунитета, если они будут дополнительно стимулироваться внешними антигенами, почечная функция будет нарушить.

В качестве пациент с болезнью почек должен обратить внимание на то, что вам должно быть ясно, что: нефропатия часто сталкивается с острым приступом или рецидивом при усталости, кроме того, снижение иммунитета может вызвать рецидив почек.

2. Сердце -- будьте осторожны, внезапная смерть!

Когда люди спят, сердечный ритм значительно снизится, меньше, чем частота сердечных сокращений 10-30 раз в минуту, ночью можно сказать, что сердце «времени отдыха». Долгое пребывание поздно, сделает сердце «время отдыха» значительно сократилось!

Кроме того, люди, которые не спят в стрессовом состоянии, продолжать секретировать гормоны, такие как адреналин, что приводит к аномальному сосудистому сокращению;

Долгосрочная нехватка сна, люди будут нервничать, беспокоятся, более склонны вызывать или усугублять гипертонию, у кого есть сердечные заболевания, легко вызвать инфаркт миокарда.

3. Кожа

В общем, кожа в состоянии поддержания в 22:00 до 14:00, что очень важно для женщины!

Если вы не спите надолго, это подорвет нормальную циркуляцию эндокринной и нервной системы организма.

Эндокринные расстройства заставляют кожу появляться акне, акне, меланозе, темных пятнах и других проблемах, а расстройства нервной системы будут вызывать сухость кожи, слабую эластичность, отсутствие блеска и другие проблемы.

4. Желудок

Оставайтесь с опозданием, когда ваш желудок не может отдохнуть, ваши клетки слизистой оболочки желудка не могут быть обновлены вовремя.

Если вы привыкли есть легкую закуску перед сном, это будет способствовать секреции большого количества желудочного сока, слизистой оболочки желудка, вызванной раздражением, легко приведет к эрозии слизистой оболочки желудка, язвам и так далее.

Желудок не получает «отдых», будет дисфункцию, запор и другие проблемы.

Прочитав это, вы осмеливаетесь не спать всю ночь? Думаю, ты будешь! Потому что у вас нет вышеуказанных симптомов, но если у вас есть, не так ли поздно?

Tag: болезнь почек

предыдущая:Почему чрезмерные упражнение вызывают острую почечную недостаточность?

слелдующая:Почечная недостаточность имеет 6 предзнаменования, но мало кто знает, что я надеюсь, что вы можете понять

Ф,И,О.:
E-mail:
Skype:
Страна:
Телефон:
Ваше сообщение: